| |
[Heldagsaktivitet] Gardaläger
- Beskrivning:
- Gardaläger
[Heldagsaktivitet] Påskläger i Limhamn
- Beskrivning:
- Nyheter Påskläger
Påskläger 2010 och King of the Waves
Förutom alla jolleklasser erbjuder vi i år även vindsurfare i klasserna Kona One samt Bic Tecno träning under påsklägret. Detta till följd av att Kona blivit en rekommenderad juniorklass samt att Bic Tecno ligger under observation.
Björn Holm, erfaren vindsurfare kommer vara tränare för dessa klasser.
28 mars–2 april: Påskläger
3 april: King of the Waves Cup
Välkommen till det kompletta träningslägret.
Klasstränarna i SSF juniorklasser är tränare på lägret:
-Per Frykholm klasstränare i Laser
-Karin Almquist klasstränare i RS Feva
-Jimmy Talén årets tränare i SSF 2008
-Anton Myte klasstränare i Zoom 8
-Viktor Mörk coach och tränare i E-jolle och Optimist
-Björn Holm, erfaren vindsurfare
-Caroline Åberg är heltidsanställd tränare i Malmö Segel Sällskap och huvudansvarig tränare för lägret.
Vi får även besök av seglare från OS-landslagen.
Läs mer om och se bilder av tränarna på lägret >>
Program
Söndag 28 mars
Registrering och inkvartering från kl 16.00-20.00
Måndag–fredag
29 mars-2 april
07.00 Morgonjogg
07.30 Frukost
10.00 Segling 1
12.30 Lunch
13.30 Segling 2
17.00 Middag
18.00 Teori, Tips och trix, Film, Bowling, Innebandy mm därefter egen tid och sedan dags att sova
Lördag 3 april
King of the Waves Cup (Alla klasser)
Information
Vi ger dig som seglare:
-Kvalitetsträning till alla
-Engagerade och väl förberedda tränare
-Bra förhållande mellan antal tränare och antal seglare
-Teori och genomgångar med video, foto och diskussion
-Kul aktiviteter på land
Vi ställer dessa krav på dig som seglare:
-Fullt deltagande från morgon till kväll då det finns en röd tråd från mån-fre på lägret
-Att du kommer väl förberedd med din båt och din personliga utrustning
-Att du lägger dig i tid på kvällen
Plats: Malmö Segelsällskap, Småbåtshamnen i Limhamn.
Klasser: Optimist Grön och Blå/Röd, E-jolle, Laser Radial/Laser Standard, 420, 29er, Zoom 8, Feva, Kona och Bic Tecno. Minst 5 båtar i varje klass.
Boende: Vi bor i stugor på Sibbarps Camping ca 1000 meter från hamnen. Frukost ingår i boendet och serveras i matsalen på campingen. Välj om du vill bo här eller ordna boendet själv.
Aktiviteter: Efter seglingen kommer vi att ha aktiviteter som t.ex. strategi, regler, taktik, film, innebandy, bowling, fram till ca kl 20.00. Aktiviteterna ingår i lägeravgiften.
Mat: Lunch och middag ingår i lägeravgiften och serveras på restaurang Kajutan i klubbhuset.
Ta med: Båt och seglingsutrustning samt kläder för fysträning inomhus och utomhus. Torrdräkt eller motsvarande är obligatorisk.
Avgift: Lägeravgiften sätts in på MSS plusgiro 39790-1 senast den 15 mars. Märk inbetalningen med Påskläger 2010, båtklass och namn på seglaren. Läger sön-fre inklusive lunch, middag, aktiviteter (ej boende och frukost): 2.350 kr. Boende i stuga sön-lör 6 nätter, inklusive frukost: 900 kr Startavgift King of the Waves Cup: 100 kr/båt.
Anmälan: Anmälan kan göras redan idag genom att skicka mail till mss@mss.m.se dock senast den 1 mars.
Skriv namn, klass, nivå (grön,blå, röd, svart), mobilnr och ev allergi. Antalet platser kan komma att begränsas. Minst 5 båtar i varje klass. Anmälan är giltig så snart lägeravgiften är betald dock senast den 15 mars.
Mer info kommer på mss hemsida www.mss.m.se och via mail till redan anmälda.
|
| 08:00 |
|
| 09:00 |
|
| 10:00 |
|
| 11:00 |
|
| 12:00 |
|
| 13:00 |
|
| 14:00 |
|
| 15:00 |
|
| 16:00 |
|
| 17:00 |
|
| 18:00 |
|
| 19:00 |
|
| 20:00 |
|
| 21:00 |
|
| 22:00 |
|
Mars 2010
